Dokument: Effects of Sleep and Relaxation on Prospective Memory

Titel:	Effects of Sleep and Relaxation on Prospective Memory
URL für Lesezeichen:	https://docserv.uni-duesseldorf.de/servlets/DocumentServlet?id=48265
URN (NBN):	urn:nbn:de:hbz:061-20190114-111515-7
Kollektion:	Dissertationen
Sprache:	Englisch
Dokumententyp:	Wissenschaftliche Abschlussarbeiten » Dissertation
Medientyp:	Text
Autor:	Böhm, Mateja [Autor]
Dateien:	[Dateien anzeigen] Adobe PDF [Details] 1,81 MB in einer Datei [ZIP-Datei erzeugen] Dateien vom 14.01.2019 / geändert 14.01.2019
Beitragende:	Prof. Dr. Bayen, Ute J. [Gutachter] Prof. Dr. Pietrowsky, Reinhard [Gutachter]
Stichwörter:	Prospective Memory, Sleep, Relaxation
Dewey Dezimal-Klassifikation:	100 Philosophie und Psychologie » 150 Psychologie
Beschreibungen:	Ereignis-basiertes prospektives Gedächtnis ist die Fähigkeit, Intentionen auszuführen, sobald bestimmte Ereignisse eintreffen (Einstein & McDaniel, 1990). Die erfolgreiche Ausführung dieser Intentionen basiert auf zwei Komponenten: Der prospektiven Komponente (erinnern, dass man eine Intention hat) und der retrospektiven Komponente (erinnern, was die Intention ist und wann sie ausgeführt werden soll). Da das prospektive Gedächtnis im Alltag eine zentrale Rolle spielt, ist es von immenser Bedeutung, Faktoren zu untersuchen, die das prospektive Gedächtnis beeinflussen. Ein wichtiger Einflussfaktor ist Schlaf. Bisherige Studien konnten bereits zeigen, dass Schlaf zwischen dem Fassen und Ausführen einer Intention das prospektive Gedächtnis verbessert (z.B. Scullin & McDaniel, 2010), während Schlaf vor dem Fassen und Ausführen einer Intention nur in manchen Studien mit dem prospektiven Gedächtnis zusammenhing (z.B. Fabbri, Tonetti, Martoni, & Natale, 2014; aber siehe auch Rendell, Gray, Henry, & Tolan, 2007). Allerdings wurde in all diesen Studien nicht angemessen zwischen der prospektiven und retrospektiven Komponente getrennt, sodass die Bedeutung von Schlaf für die einzelnen Komponenten weiterhin unklar ist. Das Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, zu untersuchen, welche der Komponenten des prospektiven Gedächtnisses von Schlaf beeinflusst werden und durch welche Mechanismen dies geschieht. Dazu wurden fünf Experimente durchgeführt. Die Komponenten wurden mithilfe des multinomialen Modells für ereignisbasiertes prospektives Gedächtnis getrennt (Smith & Bayen, 2004). In Experiment 1 untersuchte ich den Einfluss von Nachtschlaf auf das prospektive Gedächtnis. Es zeigte sich ein positiver Effekt von Schlaf auf die prospektive Komponente. Das Ergebnismuster weist darauf hin, dass dieser Effekt durch aufgefrischte Aufmerksamkeitsressourcen und die Konsolidierung der Assoziation zwischen der Intention und des Ausführungskontexts zustande kam. Ein positiver Effekt von Schlaf auf die retrospektive Komponente wurde möglicherweise durch einen Tageszeiteffekt verdeckt. In den Experimenten 2 und 3 untersuchte ich den Einfluss von Entspannung auf das prospektive Gedächtnis. Entspannung ähnelt Schlaf dahingehend, dass Entspannung ein Zustand geringer Interferenz ist (vergleiche Schichl, Ziberi, Lahl, & Pietrowsky, 2011) und einen positiven Einfluss auf Aufmerksamkeitsprozesse hat (z.B. Lutz et al., 2009). Somit können diese Mechanismen hinter dem positiven Effekt von Schlaf auf das prospektive Gedächtnis untersucht werden, ohne den Einfluss der aktiven Gedächtniskonsolidierung, die während des Schlafens stattfindet. Entspannung führte zu einer besseren prospektiven Komponente, was vermutlich auf aufgefrischte Aufmerksamkeitsressourcen zurückzuführen ist. Allerdings hatte Entspannung keinen Einfluss auf die retrospektive Komponente. Dies spricht gegen geringe Interferenz als Mechanismus des Effekts von Schlaf auf die retrospektive Komponente. In den Experimenten 4 und 5 untersuchte ich den Einfluss von Schläfrigkeit und Schlafqualität als Nachwirkungen vorangegangenen, schlechten Schlafs auf das prospektive Gedächtnis. Schläfrigkeit und Schlafqualität alleine zeigten keinen Zusammenhang mit den Komponenten des prospektiven Gedächtnisses. Allerdings war Schläfrigkeit ein Moderator des Zusammenhangs zwischen der prospektiven Komponente und Schlafqualität: Unter hoher Schläfrigkeit hatte schlechte Schlafqualität einen negativeren Einfluss auf die prospektive Komponente als unter niedriger Schläfrigkeit. Dies zeigt, dass Schlaf auch dann einen Einfluss auf das prospektive Gedächtnis haben kann, wenn er vor Fassen und Ausführen der Intention stattfindet. In der vorliegenden Arbeit konnte ich zeigen, dass Schlaf die prospektive Komponente verbessert. Das Ergebnismuster legt nahe, dass dies durch die Auffrischung von Aufmerksamkeitsressourcen und die Konsolidierung der Assoziation zwischen der Intention und des Ausführungskontexts geschieht. Zudem führt die Konsolidierung der Zielworte während des Schlafs vermutlich zu einer Verbesserung der retrospektiven Komponente. Geringe Interferenz scheint dabei keine Rolle zu spielen. Des Weiteren moderiert Schläfrigkeit den Zusammenhang zwischen Schlafqualität und der prospektiven Komponente. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die vorliegende Arbeit dazu beiträgt, die Effekte von Schlaf auf das prospektive Gedächtnis sowie die zugrundeliegenden Mechanismen zu entschlüsseln. Dies kann als Grundlage für die Prävention von prospektiven Gedächtnisfehlern bei Personen, die an Schlafstörungen leiden, dienen. Event-based prospective memory entails carrying out intentions upon certain events (Einstein & McDaniel, 1990). Successful prospective memory is based on two components: The prospective component (remembering that an intention needs to be carried out) and the retrospective component (remembering what the intention is and when it has to be carried out). Prospective memory is central in everyday life. Thus, it is crucial to identify factors affecting prospective memory. One of these factors is sleep. Previous studies have shown that sleep taking place between forming and carrying out an intention improves prospective memory (e.g., Scullin & McDaniel, 2010), while sleep before forming and carrying out an intention seemed to affect prospective-memory performance in some studies only (e.g., Fabbri, Tonetti, Martoni, & Natale, 2014; but see Rendell, Gray, Henry, & Tolan, 2007). All of these studies did not distinguish between the prospective and the retrospective components, so that the effect of sleep on the separate components is still unclear. The present work aimed at establishing the effect of sleep on the separate components and the mechanisms at play in five experiments. I disentangled the components of prospective memory using the multinomial model of event-based prospective memory (Smith & Bayen, 2004). In Experiment 1, I investigated the effect of nighttime sleep on prospective memory. Sleep enhanced the prospective component. The pattern of results suggests that this effect was due to refreshed attentional resources and consolidation of the association between the intention and its appropriate context. A positive effect of sleep on the retrospective component was possibly masked by a time-of-day effect. In Experiments 2 and 3, I investigated the effects of relaxation on prospective memory. Relaxation is akin to sleep because both entail low interference (cf. Schichl, Ziberi, Lahl, & Pietrowsky, 2011) and have positive effects on attentional resources (e.g. Lutz et al., 2009). This enabled me to investigate these two mechanisms possibly driving the effect of sleep on prospective memory without the influence of active memory consolidation, which takes place during sleep. In both experiments, relaxation improved the prospective component, which may be attributed to refreshed attentional resources. However, relaxation did not affect the retrospective component. This speaks against low interference as a mechanism driving the positive effect of sleep on the retrospective component. In Experiments 4 and 5, I investigated the influence of sleepiness and sleep quality as consequences of previous poor sleep on prospective memory. Sleepiness and sleep quality per se were not related to the components of prospective memory. However, sleepiness was a moderator of the relationship between sleep quality and the prospective component: Worse sleep quality lead to a more negative effect on the prospective component in a condition with high sleepiness. This shows that sleep may affect prospective memory, even if it takes place before forming and carrying out an intention. In the current work, I showed that sleep enhances the prospective component. The pattern of results indicates that refreshed attentional resources and consolidation of the association between the intention and its appropriate context may be the driving mechanisms. Additionally, while consolidation of the prospective-memory target words during sleep seems to improve the retrospective component, low interference does not seem to be a mechanism driving the effect of sleep on the retrospective component. Furthermore, sleepiness is a moderator of the relationship between sleep quality and the prospective component. In conclusion, the present work has contributed greatly to establishing effects of sleep on prospective memory and identifying the mechanisms driving the positive effect of sleep on prospective memory. On this basis, prospective-memory failures in individuals suffering from sleep disorders may be prevented.
Lizenz:	Urheberrechtsschutz
Fachbereich / Einrichtung:	Mathematisch- Naturwissenschaftliche Fakultät » WE Psychologie » Mathematische und Kognitive Psychologie
Dokument erstellt am:	14.01.2019
Dateien geändert am:	14.01.2019
Promotionsantrag am:	05.11.2018
Datum der Promotion:	18.12.2018